Challenge - Aufgabe 6: Seitspagat

Ohne Seitspagat kein Stalder oder Endo am Reck, und keine Punkte in der SKV-Stay-At-Home-Challenge.

Seitspagat: Gleiches Prinzip wie beim Querspagat. Jetzt aber natürlich mit einer Matte unter beiden Füßen. Die Arme sind vorne und Bauch und Schulter vom Boden abgehoben.